提到三伏天从什么时候开始算_2021年三伏天具体时间大家在熟悉不过了，那你是否知道三伏天从什么时候开始算_2021年三伏天具体时间吗？快和小编一起去了解一下吧！
1.三伏天从什么时候开始算：三伏天从夏至后的第三个庚日开始算。
(资料图片)
民间有“夏至三岁”的说法，这是建立首宿的基础。历书规定“夏至落在第三个庚日”，意思是“从夏至日开始倒数”，然后在第三个庚日入睡。这里的“庚日”指的是古代《干支吉日法》中以“庚”为前缀的日子。
提示：因为庚日不一定，所以每年三伏天的日期都会不一样。具体日期以当年实际情况为准。
2.2021年三伏天具体时间：2021年三伏天从7月11日开始，到8月19日结束，持续40天。
小狗：2021年7月11日至2021年7月20日，10天；
中压：2021年7月21日至2021年8月9日共20天；
电压：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。
3.三伏天如何祛湿祛寒：三伏天可以通过做艾灸、拔罐、泡脚、贴狗贴、做针灸、吃祛湿食物来祛湿。
三伏天是全年气温最高的时期。这时，阳在自然界急剧上升。这个时候做一些中医养生治疗，可以促进体内寒湿之气的排出，有利于身体的保养。而且身体经过三伏天的调理，到了三伏天，冬天就不容易得一些慢性病和常见病了。
4.三伏天祛除湿气的最佳时间：三伏天，可以按照第一、中、末三伏天的时间进行保健。一般来说，三伏天贴、拔罐、针灸等理疗方法都是按照这个时间方法在三伏天进行的。如果是泡脚或者吃东西养生，就不要拘泥于时间。如果你有足够的时间，你随时都可以做。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
